Produits en promotion
Todos los productos de venta

6d Sixd Night Protein Vanilla 780g

6d Sports Nutrition

.

Prix Selfpharma: 37,73 €
(iva incluido)) 37,73 € (impuestos excl.)
no disponible
block Fuera de stock

Proteína de la noche de vainilla - 780g

  • Caseína micelar
  • Liberación lenta
  • 40 g de proteína
  • Bajo en carbohidratos
  • Sabores naturales y color

Uso sugerido

Mezclar 52g (más 2 cucharadas) de polvo con 300ml de agua.

Para ser utilizado dentro de 30 minutos antes de ir a la cama. Beba frío o transfiéralo a una taza y luego calienta en un microondas.

Estudios científicos han confirmado los efectos positivos de la proteína en la fuerza muscular y / o masa muscular y demostró que la proteína apoya la recuperación muscular rápida después del ejercicio. Estos efectos positivos se maximizan tomando 20 a 30g de proteína cada 3 a 4 horas. Por lo tanto, estas dosis deben proporcionarse en cada oportunidad de comer y ciertamente después del entrenamiento. Para los ancianos y después del entrenamiento de fuerza en el que se entrena todo el cuerpo, incluso se recomienda una dosis de 40g de proteína. Se recomienda una alimentación regular, pero ingerir proteínas durante la noche no es práctico. Además, poner la alarma cada 3 a 4 horas durante la noche perturbaría el sueño y la recuperación de los atletas. Es por eso que las investigaciones están buscando una solución práctica para estimular la recuperación muscular durante la noche.

Junto a la conocida proteína de suero de leche, que se absorbe muy rápidamente, la leche también contiene proteína caseína. La caseína parece ser la fuente de proteína más adecuada para tomar antes de acostarse debido a su perfil de liberación sostenida. En los últimos años, varios protocolos se han probado con proteína caseína. Hace unos años, los investigadores ya demostraron que el suministro de proteínas antes de acostarse aumenta la síntesis de proteínas musculares durante la noche. En un estudio de seguimiento, los científicos mostraron que la ingestión de caseína antes del sueño condujo a un aumento en la masa muscular y la fuerza durante un programa de entrenamiento de resistencia de 12 semanas. Aunque el protocolo óptimo aún no se ha determinado, y ciertamente se necesita más investigación, hay fuertes indicios de que se necesitan al menos 40 g de proteína antes del sueño para proporcionar a los músculos suficientes bloques de construcción para cubrir la noche. Incluso la adición de leucina a una cantidad menor (por ejemplo, 30 g de proteína) es insuficiente.

Debido a las razones antes mencionadas, 6d NIGHT PROTEIN sólo consiste en aislado de caseína micelar de primera calidad con una relación caseína:suero excepcionalmente alta (95:5). Como resultado, una dosis contiene 38 g de proteína lenta y sólo 2 g de proteína de absorción rápida. Además, esta dosis excepcionalmente alta de proteína se ofrece en un volumen relativamente pequeño (300 ml). Esto reduce la posibilidad de noches interrumpidas, ya que un mayor volumen de líquido aumenta significativamente la probabilidad de una visita nocturna al baño.

En resumen, la PROTEÍNA 6D NIGHT es el batido ideal para tomar antes de acostarse. Especialmente para los atletas que quieren construir más músculo y / o fuerza muscular, pero también para los atletas que quieren optimizar su recuperación nocturna después de ejercicio extenuante!

Información nutricional

/100g /52g (1 porción)
energía1500 kPlay780 kPlay
358 Kcal186 Kcal
grasas2.37g1.23g
de los cuales saturado1.22g0.64g
carbohidratos6.66g3.46g
de los cuales los azúcares4.36g2.27g
Fibras1.17g0.61g
Proteínas (como base)77.02g40.05g
sal0.61g0.32g

ingredientes

aislado de caseína micelar (contiene leche, emulsionar: lecitina de girasol); sabores naturales; Inulina; espesantes: xantana gum, gum de celulosa, guar gum; cloruro de sodio; tinte: betacaroteno; edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol, acesulfamo-K. Puede contener trazas de gluten, huevo, cacahuetes y varios tipos de nueces.

Sé el primero en escribir tu opinión !