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Vu l’abondance actuelle de nourriture, les carences en vitamines et minéraux devraient être rares. Néanmoins la manière dont on se nourrit n’est pas optimale: régime alimentaire déséquilibré et trop pauvre en fruits et légumes, ou mode de préparation inadéquat: bien des vitamines sont dénaturées par le manque de fraicheur des aliments ou par la cuisson.

Et si notre organisme manque de vitamines et de minéraux, nous manquons certainement de vitalité et d’énergie. La supplémentation vise à assurer un apport optimal en vitamines et minéraux lors de besoins accrus: efforts physiques ou intellectuels, fatigue, convalescence ou en cas d’apport insuffisant: régime amaigrissant, alimentation déséquilibrée (écoliers, étudiants) ou insuffisante (personnes âgées). Un bon équilibre minéralo-vitaminique permet à l’organisme de bien utiliser les aliments pour produire de l’énergie, de résister à la fatigue et de mieux se défendre contre les infections.


- Efforts physiques ou intellectuels
- Fatigue
- Convalescence
- Régime amaigrissant
- Alimentation déséquilibrée (écoliers, étudiants) ou insuffisante (personnes âgées)

Adultes et enfants a partir de 12 ans: 1 duotab par jour, à avaler avec un peu de liquide pendant le petit déjeuner ou le repas du midi.


Ascorbate calcique ; agents de charge : cellulose microcristalline E460, maltodextrine, polyvinylpyrrolidone E1201, carboxyméthylcellulose de sodium réticulée E468, polyvinylpolypyrrolidone E1202, orthophosphate de calcium E341, dioxyde de silicium E551 ; oxyde de magnésium ; agents d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose E464, hydroxypropylcellulose E463 ; sulfate de fer ; nicotinamide ; oxyde de zinc ; antiagglomérants : diglycérides d’acides gras E471, stéarate de magnésium E470b, triglycérides d’acides gras ; acétate de dl-α-tocophérol ; pantothénate calcique ; sulfate de manganèse ; amidon ; colorant : oxyde de fer E172 ; sulfate de cuivre ; nitrate de thiamine; riboflavine ; humectant : gomme d’acacia E414 ; chlorhydrate de pyridoxine ; rétinyl acétate ; sucrose ; acide folique; acidifiants : acide tartrique E334, citrate trisodique E331, acide citrique E330 ; molybdate de sodium; antioxydant : α-tocophérol E307 ; biotine ; sélénate de sodium; iodure de potassium ; cholécalciférol ; cyanocobalamine

VitaminesPar comprimé AJR (%)
Vitamine A800μg100
Vitamine D5μg100
Vitamine E10mg83
Vitamine C180mg225
Thiamine (vitamine B1)2,8mg255
Riboflavine (vitamine B2)3,2mg229
Niacine36mg225
Vitamine B62mg143
Acide folique200μg100
Vitamine B121μg40
Biotine150μg300
Calciumpantothénate12mg200
Minéraux  
Magnésium100mg27
Fer14mg100
Zinc15mg150
Iode50μg33
Manganèse3,5mg175
Cuivre1mg100
Molybdène75μg150
Sélénium35μg64

AJR = Apport Journalier Recommandé (%)

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