Door deze site te bezoeken, accepteert u het gebruik van cookies. Deze kunt u verwijderen en/of blokkeren door het wijzingen van uw browserinstellingen. Voor meer informatie: Klik hier
close
Uw Referentie Gezondheid, Schoonheid, Welzijn

Aanbiedingen

Alle aanbiedingen

Granen koekjes & repen Er zijn 44 producten.

  • Modifast Protiplus Reep...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "20929" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063012585" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(0) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(7.7) ["wholesale_price"]=> string(8) "5.250000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2709566" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(8) "3.700000" ["height"]=> string(9) "11.700000" ["depth"]=> string(9) "13.400000" ["weight"]=> string(8) "0.188000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 20:06:54" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 20:06:54" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(2583) "
    Beschrijving
    Met de Protiplus 3.2.2-methode wissel je drie strenge dagen af met twee lichtere dagen, terwijl je in het weekend weer normaal (licht) kunt eten.

    Deze afwisseling in dagen zorgt ervoor dat je lijnen makkelijk kunt volhouden en dat je het jojo-effect vermijdt.
    Gebruik
    Aanvalsfase: drie dagen intensief lijnen.

    Tijdens de aanvalsfase lijn je drie dagen intensief en verlies je snel gewicht.

    Je gebruikt deze dagen steeds drie eiwitrijke Protiplus-shakes of -puddingen en twee Protiplus-repen. Deze vul je aan met groenten en magere (fruit)yoghurt of kwark.

    Groenten: asperges, aubergine, bloemkool, boterbonen, broccoli, courgette, groene kool, komkommer, knolselderij, paddenstoelen, palmharten, paprika's, prei, radijsjes, rapen, rode biet, rode kool, schorseneren, selderij, sla (alle soorten), bietjes, sperziebonen, spinazie, tomaten, uien, venkel, witlof, wortelen. Je kunt deze groenten rauw, gestoomd of gekookt (in bouillon) bereiden, zolang je maar geen vetten gebruikt. Je mag 2 keer per dag 200 à 300 g groenten eten. Je kunt bij de groenten eventueel een lightsaus gebruiken (zie hieronder). In deze fase mag je geen fruit, vet, of koolhydraatrijke producten zoals aardappellen, pasta en rijst gebruiken.

    Kwarksaus: Meng twee eetlepels magere yoghurt of kwark met wat mosterd, peper en zout en fijngehakte verse kruiden (bieslook, koriander, basilicum ...). Als smaakmakers kun je ook gebruiken: azijn, citroensap, knoflook, uitjes, augurken, kappertjes, paprika, kerrie, dille, munt en allerlei ander kruiden. Deze saus zul je tijdens het programma meerdere keren gebruiken, dus wees creatief en varieer!

    Tomatensaus: Laat wat tomaten, knoflook, uien en tijm sudderen op een zacht vuurtje en roer alles goed door elkaar.

    Veel water: Drink 1 groot glas water op de nuchtere maag en 2 glazen water tijdens de maaltijden.

    Probeer daarnaast zeker in de aanvalsfase tussen de maaltijden minimaal 1,5 liter water te drinken.

    Dit verhoogt het verzadigingsgevoel, bevordert de vertering en helpt bij het afscheiden van afvalstoffen.

    Drink liefst niet-sprankelend water dat rijk is aan mineralen.

    Progressieve Fase: twee dagen verder afslanken met Protiplus en met lichte, evenwichtige maaltijdenNormalisatiefase: twee dagen normaal (licht) eten.Je kunt dit weekprogramma steeds herhalen, net zolang tot je jouw ideale gewicht hebt bereikt!
    Opmerkingen
    Enkel te gebruiken met de Protiplus 3.2.2-methode.Niet geschikt voor strikt eiwitdieet." ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(50) "modifast-protiplus-reep-chocolade-rode-vrucht-162g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-RODE VRUCHT 162G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-RODE VRUCHT 162G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-RODE VRUCHT 162G" ["id_image"]=> string(10) "20929-8612" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "7.264200" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(127) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/20929-modifast-protiplus-reep-chocolade-rode-vrucht-162g-5410063012585.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(7.2642) ["price_without_reduction"]=> float(7.700052) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(0) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    Product niet verkrijgbaar

    7,70 €

    Bekijken Toevoegen
  • Modifast Protiplus Koekje...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "21935" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063021716" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(0) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(4.53) ["wholesale_price"]=> string(8) "3.200000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "3019593" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(8) "8.800000" ["height"]=> string(9) "21.600000" ["depth"]=> string(8) "5.000000" ["weight"]=> string(8) "0.203000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 21:46:52" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 21:46:52" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(422) "
    Beschrijving
    Wil je intensief lijnen. Dan is Modifast Intensive iets voor jou. Uiterst doeltreffend is ook onze eiwitrijke methode: ProtiPlus 3.2.2. ProtiPlus is makkelijk vol te houden. Wil je gericht werken aan een bepaald probleem Kijk dan eens bij de voedingssupplementen van Modifast Laboratoires. Wil je licht afvallen of ben je eenmaal op gewicht en wil je dat zo houden. Dat doe je met Modifast Snack&Meal." ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(49) "modifast-protiplus-koekje-vanil-citroen-zakje-8x3" ["meta_description"]=> string(134) "MODIFAST PROTIPLUS KOEKJE VANIL-CITROEN ZAKJE 8X3 Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(87) "MODIFAST PROTIPLUS KOEKJE VANIL-CITROEN ZAKJE 8X3 Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(49) "MODIFAST PROTIPLUS KOEKJE VANIL-CITROEN ZAKJE 8X3" ["id_image"]=> string(11) "21935-12582" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "4.273600" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(126) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/21935-modifast-protiplus-koekje-vanil-citroen-zakje-8x3-5410063021716.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(4.2736) ["price_without_reduction"]=> float(4.530016) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(0) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    Product niet verkrijgbaar

    4,53 €

    Bekijken Toevoegen
  • Modifast Protiplus Reep Pure...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "21813" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063018440" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(14) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(7.7) ["wholesale_price"]=> string(8) "5.240000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2901866" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(9) "12.100000" ["height"]=> string(9) "13.600000" ["depth"]=> string(8) "3.500000" ["weight"]=> string(8) "0.001000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 21:34:46" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 21:34:46" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(988) "
    Beschrijving

    Modifast ProtiPlus bestaat uit een assortiment eiwitrijke producten die eenvoudig in een evenwichtig, energiebeperkt dieet geïntegreerd kunnen worden.


    Samenstelling

    Melk' en soja eiwitten, chocolade couverture 18% (cacaomassa, suiker, cacaoboter, melkvet, emulgator: sojalecithinen, natuurlijk vanille aroma), zoetstoffen: sorbitolen, maltitolen, acesulfaam-K, vulstof: polydextrose, tarwegluten, tarwedextrine, gehydrolyseerd tarweeiwitten, kippenei-eiwit, melkwei, stabilisator: glycerol, koolzaadolie, natuurlijk cacao aroma, magere cacaopoeder, emulgatoren: koolzaaden sojalecithinen, glucosestroop, vitamines (C, E, B6, B1), mineralen (magnesiumzouten van orthofosforzuur, elementair ijzer).


    Kan sporen van noten (amandelen en hazelnoten) bevatten.


    Eigenschappen
    • rijk aan eiwitten & vezels
    • bron van vitamine B1 en B6
    • slechts 94 kcal per reep


    " ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(50) "modifast-protiplus-reep-pure-chocolade-chocola162g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS REEP PURE CHOCOLADE-CHOCOLA162G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS REEP PURE CHOCOLADE-CHOCOLA162G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS REEP PURE CHOCOLADE-CHOCOLA162G" ["id_image"]=> string(11) "21813-12104" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "7.264200" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(127) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/21813-modifast-protiplus-reep-pure-chocolade-chocola162g-5410063018440.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(7.2642) ["price_without_reduction"]=> float(7.700052) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(14) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    In Stock

    7,70 €

  • Modifast Protiplus Reep...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "21812" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063018433" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(20) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(7.7) ["wholesale_price"]=> string(8) "5.250000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2901858" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(9) "11.900000" ["height"]=> string(9) "13.500000" ["depth"]=> string(8) "3.800000" ["weight"]=> string(8) "0.201000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 21:34:41" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 21:34:41" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(1008) "
    Beschrijving

    Modifast ProtiPlus bestaat uit een assortiment eiwitrijke producten die eenvoudig in een evenwichtig, energiebeperkt dieet geïntegreerd kunnen worden.


    Samenstelling

    Melk en soja eiwitten, melkchocolade couverture 18% (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, melkwei, cacaomassa, melkvet, emulgator: sojalecithinen, natuurlijk vanille aroma), stabilisator: sorbitolen en glycerol, vulstof: polydextrose, zoetstoffen: maltitolen en acesulfaam-K, tarwegluten, tarwedextrine, gehydrolyseerd tarwe-eiwitten, kippenei-eiwit, melkwei, koolzaadolie, aroma, magere cacaopoeder, emulgatoren: koolzaad en sojalecithinen, glucosestroop, vitamines (C, E, B6, B1), mineralen (magnesiumzouten van orthofosforzuur, elementair ijzer).


    Kan sporen van noten (amandelen en hazelnoten) bevatten.


    Eigenschappen
    • rijk aan eiwitten & vezels
    • bron van vitamine B1 en B6
    • slechts 93 kcal per reep


    " ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(50) "modifast-protiplus-reep-melkchocolade-caramel-162g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS REEP MELKCHOCOLADE-CARAMEL 162G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS REEP MELKCHOCOLADE-CARAMEL 162G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS REEP MELKCHOCOLADE-CARAMEL 162G" ["id_image"]=> string(11) "21812-12100" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "7.264200" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(127) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/21812-modifast-protiplus-reep-melkchocolade-caramel-162g-5410063018433.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(7.2642) ["price_without_reduction"]=> float(7.700052) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(20) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    In Stock

    7,70 €

  • Modifast Protiplus Koekje...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "20944" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063013179" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(18) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(5.56) ["wholesale_price"]=> string(8) "3.790000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2712040" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(9) "13.100000" ["height"]=> string(9) "21.100000" ["depth"]=> string(8) "3.800000" ["weight"]=> string(8) "0.236000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 20:08:15" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 20:08:15" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(2604) "
    Beschrijving
    Met de Protiplus 3.2.2-methode wissel je drie strenge dagen af met twee lichtere dagen, terwijl je in het weekend weer normaal (licht) kunt eten.

    Deze afwisseling in dagen zorgt ervoor dat je lijnen makkelijk kunt volhouden en dat je het jojo-effect vermijdt.
    Gebruik
    Aanvalsfase: drie dagen intensief lijnen.Tijdens de aanvalsfase lijn je drie dagen intensief en verlies je snel gewicht.

    Je gebruikt deze dagen steeds drie eiwitrijke Protiplus-shakes of -puddingen en twee Protiplus-repen. Deze vul je aan met groenten en magere (fruit)yoghurt of kwark.

    Groenten: asperges, aubergine, bloemkool, boterbonen, broccoli, courgette, groene kool, komkommer, knolselderij, paddenstoelen, palmharten, paprika's, prei, radijsjes, rapen, rode biet, rode kool, schorseneren, selderij, sla (alle soorten), bietjes, sperziebonen, spinazie, tomaten, uien, venkel, witlof, wortelen.

    Je kunt deze groenten rauw, gestoomd of gekookt (in bouillon) bereiden, zolang je maar geen vetten gebruikt. Je mag 2 keer per dag 200 à 300 g groenten eten. Je kunt bij de groenten eventueel een lightsaus gebruiken (zie hieronder).

    In deze fase mag je geen fruit, vet, of koolhydraatrijke producten zoals aardappellen, pasta en rijst gebruiken.

    Kwarksaus: Meng twee eetlepels magere yoghurt of kwark met wat mosterd, peper en zout en fijngehakte verse kruiden (bieslook, koriander, basilicum ...). Als smaakmakers kun je ook gebruiken: azijn, citroensap, knoflook, uitjes, augurken, kappertjes, paprika, kerrie, dille, munt en allerlei ander kruiden. Deze saus zul je tijdens het programma meerdere keren gebruiken, dus wees creatief en varieer!

    Tomatensaus: Laat wat tomaten, knoflook, uien en tijm sudderen op een zacht vuurtje en roer alles goed door elkaar.

    Veel water: Drink 1 groot glas water op de nuchtere maag en 2 glazen water tijdens de maaltijden.

    Probeer daarnaast zeker in de aanvalsfase tussen de maaltijden minimaal 1,5 liter water te drinken. Dit verhoogt het verzadigingsgevoel, bevordert de vertering en helpt bij het afscheiden van afvalstoffen.

    Drink liefst niet-sprankelend water dat rijk is aan mineralen.

    Progressieve Fase: twee dagen verder afslanken met Protiplus en met lichte, evenwichtige maaltijdenNormalisatiefase: twee dagen normaal (licht) eten.

    Je kunt dit weekprogramma steeds herhalen, net zolang tot je jouw ideale gewicht hebt bereikt!
    Opmerkingen
    Enkel te gebruiken met de Protiplus 3.2.2-methode.

    Niet geschikt voor strikt eiwitdieet." ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(49) "modifast-protiplus-koekje-granen-chocolastuk-200g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS KOEKJE GRANEN-CHOCOLASTUK. 200G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS KOEKJE GRANEN-CHOCOLASTUK. 200G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS KOEKJE GRANEN-CHOCOLASTUK. 200G" ["id_image"]=> string(10) "20944-8670" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "5.245300" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(126) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/20944-modifast-protiplus-koekje-granen-chocolastuk-200g-5410063013179.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(5.2453) ["price_without_reduction"]=> float(5.560018) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(18) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    In Stock

    5,56 €

  • Modifast Protiplus Reep...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "20934" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063012561" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(14) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(7.7) ["wholesale_price"]=> string(8) "5.240000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2709640" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(9) "11.900000" ["height"]=> string(9) "13.500000" ["depth"]=> string(8) "3.500000" ["weight"]=> string(8) "0.187000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 20:07:21" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 20:07:21" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(1028) "
    Beschrijving

    Modifast ProtiPlus bestaat uit een assortiment eiwitrijke producten die eenvoudig in een evenwichtig, energiebeperkt dieet geïntegreerd kunnen worden.


    Samenstelling

    Melk en sojaeiwitten, melkchocolade couverture 18% (suiker, cacaoboter, magere melkpoeder, melkwei, cacaomassa, melkvet, emulgator: sojalecithinen, natuurlijk vanilla aroma), stabilisator: sorbitolen en glycerol, vulstof: polydextrose, zoetstoffen: maltitolen en acesulfaamK, tarwegluten, tarwedextrine, gehydrolyseerd tarweeiwitten, kippeneieiwit, weipoeder (melk), koolzaadolie, aroma, emulgator: koolzaadlecithinen, glucosestroop, kleurstof: kopercomplexen van chlorofylinen, vitamines (C, E, B6, B1), mineralen (magnesiumzouten van orthofosforzuur, elementair ijzer).


    Kan sporen van noten (amandelen en hazelnoten) bevatten.


    Eigenschappen
    • rijk aan eiwitten & vezels
    • bron van vitamine B1 en B6
    • slechts 93 kcal per reep


    " ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(47) "modifast-protiplus-reep-chocolade-pistache-162g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-PISTACHE 162G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-PISTACHE 162G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-PISTACHE 162G" ["id_image"]=> string(10) "20934-8632" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "7.264200" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(124) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/20934-modifast-protiplus-reep-chocolade-pistache-162g-5410063012561.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(7.2642) ["price_without_reduction"]=> float(7.700052) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(14) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    In Stock

    7,70 €

  • Modifast Protiplus Reep...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "20933" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063012578" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(14) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(7.7) ["wholesale_price"]=> string(8) "5.250000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2709632" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(9) "11.900000" ["height"]=> string(9) "13.500000" ["depth"]=> string(8) "3.500000" ["weight"]=> string(8) "0.175000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 20:07:17" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 20:07:17" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(2623) "
    Beschrijving
    Met de Protiplus 3.2.2-methode wissel je drie strenge dagen af met twee lichtere dagen, terwijl je in het weekend weer normaal (licht) kunt eten.

    Deze afwisseling in dagen zorgt ervoor dat je lijnen makkelijk kunt volhouden en dat je het jojo-effect vermijdt.
    Gebruik
    Aanvalsfase: drie dagen intensief lijnen.

    Tijdens de aanvalsfase lijn je drie dagen intensief en verlies je snel gewicht. Je gebruikt deze dagen steeds drie eiwitrijke Protiplus-shakes of -puddingen en twee Protiplus-repen.

    Deze vul je aan met groenten en magere (fruit)yoghurt of kwark.

    Groenten: asperges, aubergine, bloemkool, boterbonen, broccoli, courgette, groene kool, komkommer, knolselderij, paddenstoelen, palmharten, paprika's, prei, radijsjes, rapen, rode biet, rode kool, schorseneren, selderij, sla (alle soorten), bietjes, sperziebonen, spinazie, tomaten, uien, venkel, witlof, wortelen. Je kunt deze groenten rauw, gestoomd of gekookt (in bouillon) bereiden, zolang je maar geen vetten gebruikt. Je mag 2 keer per dag 200 à 300 g groenten eten.

    Je kunt bij de groenten eventueel een lightsaus gebruiken (zie hieronder).

    In deze fase mag je geen fruit, vet, of koolhydraatrijke producten zoals aardappellen, pasta en rijst gebruiken.

    Kwarksaus:

    Meng twee eetlepels magere yoghurt of kwark met wat mosterd, peper en zout en fijngehakte verse kruiden (bieslook, koriander, basilicum ...). Als smaakmakers kun je ook gebruiken: azijn, citroensap, knoflook, uitjes, augurken, kappertjes, paprika, kerrie, dille, munt en allerlei ander kruiden. Deze saus zul je tijdens het programma meerdere keren gebruiken, dus wees creatief en varieer!

    Tomatensaus: Laat wat tomaten, knoflook, uien en tijm sudderen op een zacht vuurtje en roer alles goed door elkaar.

    Veel water: Drink 1 groot glas water op de nuchtere maag en 2 glazen water tijdens de maaltijden.

    Probeer daarnaast zeker in de aanvalsfase tussen de maaltijden minimaal 1,5 liter water te drinken.

    Dit verhoogt het verzadigingsgevoel, bevordert de vertering en helpt bij het afscheiden van afvalstoffen.

    Drink liefst niet-sprankelend water dat rijk is aan mineralen.

    Progressieve Fase: twee dagen verder afslanken met Protiplus en met lichte, evenwichtige maaltijdenNormalisatiefase: twee dagen normaal (licht) eten.

    Je kunt dit weekprogramma steeds herhalen, net zolang tot je jouw ideale gewicht hebt bereikt!
    Opmerkingen
    Enkel te gebruiken met de Protiplus 3.2.2-methode.Niet geschikt voor strikt eiwitdieet." ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(44) "modifast-protiplus-reep-chocolade-kokos-162g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-KOKOS 162G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-KOKOS 162G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS REEP CHOCOLADE-KOKOS 162G" ["id_image"]=> string(10) "20933-8628" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(8) "7.264200" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(121) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/20933-modifast-protiplus-reep-chocolade-kokos-162g-5410063012578.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(7.2642) ["price_without_reduction"]=> float(7.700052) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(14) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    In Stock

    7,70 €

  • Modifast Protiplus Pudding Chocolade...

    Modifast

    array(88) { ["id_product"]=> string(5) "20931" ["id_supplier"]=> string(3) "292" ["id_manufacturer"]=> string(3) "288" ["id_category_default"]=> string(4) "1405" ["id_shop_default"]=> string(1) "1" ["id_tax_rules_group"]=> string(1) "3" ["on_sale"]=> string(1) "0" ["online_only"]=> string(1) "0" ["ean13"]=> string(13) "5410063012530" ["upc"]=> string(0) "" ["ecotax"]=> string(8) "0.000000" ["quantity"]=> int(2) ["minimal_quantity"]=> string(1) "0" ["price"]=> float(28.84) ["wholesale_price"]=> string(9) "19.510000" ["unity"]=> string(0) "" ["unit_price_ratio"]=> string(8) "0.000000" ["additional_shipping_cost"]=> string(4) "0.00" ["reference"]=> string(0) "" ["code_cnk"]=> string(7) "2709616" ["supplier_reference"]=> string(0) "" ["location"]=> string(0) "" ["width"]=> string(9) "12.100000" ["height"]=> string(9) "11.900000" ["depth"]=> string(9) "16.700000" ["weight"]=> string(8) "0.652000" ["out_of_stock"]=> string(1) "0" ["quantity_discount"]=> string(1) "0" ["customizable"]=> string(1) "0" ["uploadable_files"]=> string(1) "0" ["text_fields"]=> string(1) "0" ["active"]=> string(1) "1" ["redirect_type"]=> string(0) "" ["id_product_redirected"]=> string(1) "0" ["available_for_order"]=> string(1) "1" ["available_date"]=> string(10) "0000-00-00" ["condition"]=> string(3) "new" ["show_price"]=> string(1) "1" ["indexed"]=> string(1) "1" ["visibility"]=> string(4) "both" ["cache_is_pack"]=> string(1) "0" ["cache_has_attachments"]=> string(1) "0" ["is_virtual"]=> string(1) "0" ["cache_default_attribute"]=> string(1) "0" ["date_add"]=> string(19) "2015-12-23 20:07:06" ["date_upd"]=> string(19) "2015-12-23 20:07:06" ["advanced_stock_management"]=> string(1) "0" ["video_link"]=> string(0) "" ["opart_max_qty"]=> string(1) "0" ["opart_min_qty"]=> string(1) "0" ["medicaments"]=> string(1) "0" ["id_shop"]=> string(1) "1" ["id_product_attribute"]=> string(1) "0" ["product_attribute_minimal_quantity"]=> NULL ["description"]=> string(2623) "
    Beschrijving
    Met de Protiplus 3.2.2-methode wissel je drie strenge dagen af met twee lichtere dagen, terwijl je in het weekend weer normaal (licht) kunt eten.

    Deze afwisseling in dagen zorgt ervoor dat je lijnen makkelijk kunt volhouden en dat je het jojo-effect vermijdt.
    Gebruik
    Aanvalsfase: drie dagen intensief lijnen.

    Tijdens de aanvalsfase lijn je drie dagen intensief en verlies je snel gewicht. Je gebruikt deze dagen steeds drie eiwitrijke Protiplus-shakes of -puddingen en twee Protiplus-repen.

    Deze vul je aan met groenten en magere (fruit)yoghurt of kwark.

    Groenten: asperges, aubergine, bloemkool, boterbonen, broccoli, courgette, groene kool, komkommer, knolselderij, paddenstoelen, palmharten, paprika's, prei, radijsjes, rapen, rode biet, rode kool, schorseneren, selderij, sla (alle soorten), bietjes, sperziebonen, spinazie, tomaten, uien, venkel, witlof, wortelen. Je kunt deze groenten rauw, gestoomd of gekookt (in bouillon) bereiden, zolang je maar geen vetten gebruikt. Je mag 2 keer per dag 200 à 300 g groenten eten.

    Je kunt bij de groenten eventueel een lightsaus gebruiken (zie hieronder).

    In deze fase mag je geen fruit, vet, of koolhydraatrijke producten zoals aardappellen, pasta en rijst gebruiken.

    Kwarksaus:

    Meng twee eetlepels magere yoghurt of kwark met wat mosterd, peper en zout en fijngehakte verse kruiden (bieslook, koriander, basilicum ...). Als smaakmakers kun je ook gebruiken: azijn, citroensap, knoflook, uitjes, augurken, kappertjes, paprika, kerrie, dille, munt en allerlei ander kruiden. Deze saus zul je tijdens het programma meerdere keren gebruiken, dus wees creatief en varieer!

    Tomatensaus: Laat wat tomaten, knoflook, uien en tijm sudderen op een zacht vuurtje en roer alles goed door elkaar.

    Veel water: Drink 1 groot glas water op de nuchtere maag en 2 glazen water tijdens de maaltijden.

    Probeer daarnaast zeker in de aanvalsfase tussen de maaltijden minimaal 1,5 liter water te drinken.

    Dit verhoogt het verzadigingsgevoel, bevordert de vertering en helpt bij het afscheiden van afvalstoffen.

    Drink liefst niet-sprankelend water dat rijk is aan mineralen.

    Progressieve Fase: twee dagen verder afslanken met Protiplus en met lichte, evenwichtige maaltijdenNormalisatiefase: twee dagen normaal (licht) eten.

    Je kunt dit weekprogramma steeds herhalen, net zolang tot je jouw ideale gewicht hebt bereikt!
    Opmerkingen
    Enkel te gebruiken met de Protiplus 3.2.2-methode.Niet geschikt voor strikt eiwitdieet." ["description_short"]=> string(0) "" ["available_now"]=> string(0) "" ["available_later"]=> string(0) "" ["link_rewrite"]=> string(41) "modifast-protiplus-pudding-chocolade-540g" ["meta_description"]=> string(135) "MODIFAST PROTIPLUS PUDDING CHOCOLADE 540G Bestel hier ! GRATIS Levering 24u vanaf 39€, Express 3u, Promo het hele jaar door." ["meta_keywords"]=> string(136) "Modifast,online apotheek belgie,online farmacie belgie,online belgische parafarmacie,levering,express brussel,promotie,promo,beste prijs" ["meta_title"]=> string(88) "MODIFAST PROTIPLUS PUDDING CHOCOLADE 540G Koop aan de Beste Prijs op Selfpharma" ["name"]=> string(50) "MODIFAST PROTIPLUS PUDDING CHOCOLADE 540G" ["id_image"]=> string(10) "20931-8620" ["legend"]=> string(0) "" ["manufacturer_name"]=> string(8) "Modifast" ["category_default"]=> string(23) "Granen koekjes & repen " ["new"]=> string(1) "0" ["orderprice"]=> string(9) "27.207500" ["allow_oosp"]=> int(0) ["category"]=> string(21) "granen-koekjes-repen-" ["link"]=> string(118) "https://www.selfpharma.com/nl/granen-koekjes-repen-/20931-modifast-protiplus-pudding-chocolade-540g-5410063012530.html" ["attribute_price"]=> int(0) ["price_tax_exc"]=> float(27.2075) ["price_without_reduction"]=> float(28.83995) ["reduction"]=> float(0) ["specific_prices"]=> bool(false) ["quantity_all_versions"]=> int(2) ["features"]=> array(0) { } ["attachments"]=> array(0) { } ["virtual"]=> int(0) ["pack"]=> int(0) ["packItems"]=> array(0) { } ["nopackprice"]=> int(0) ["rate"]=> float(6) ["tax_name"]=> string(9) "TVA BE 6%" ["isCustomerFavoriteProduct"]=> int(0) ["color_list"]=> string(0) "" }
    Dit product bekijken

    In Stock

    28,84 €