Etixx Sport Gummies 12x40g
Etixx.
La cantidad de carbohidratos disponibles es un factor determinante para el rendimiento en deportes de resistencia y ejercicios intermitentes de alta intensidad (alternancia de ejercicios y descansos cortos). Esta es la razón por la que es importante complementar las reservas de carbohidratos antes y durante este tipo de ejercicio. Mantienen los niveles de azúcar en la sangre durante el entrenamiento y reponen las reservas de glucógeno muscular (azúcar almacenada en los músculos).
Etixx Sport Gummies Junior, estas son golosinas que proporcionan 33g de carbohidratos por paquete de ±8. Las gomitas contienen azúcares rápidos, que son necesarios para la rápida reposición de reservas de energía.
Sin un consumo de carbohidratos durante los esfuerzos prolongados, las reservas de glucógeno muscular se agotarían después de unos 90 minutos. ¿Cuántos carbohidratos se deben consumir durante el ejercicio? (Ilustración)
- Ejercicios 1 hora (15):no hay necesidad de consumir carbohidratos durante el ejercicio.
- Ejercicios 1-2 horas:30 g de carbohidratos por hora de ejercicio. (1 paquete)
- Ejercicios 2-3 horas:60 g de carbohidratos por hora de ejercicio.
- Ejercicios 2,5-3 horas:hasta 90 g de carbohidratos por hora de ejercicio.
Etixx el sabor de la cola sport gummies contiene carbohidratos para hacer ejercicio.
Indicaciones: 1 paquete para una hora de deportes
- Contiene carbohidratos para reponer rápidamente las reservas de energía
- Golosinas deportivas con un delicioso sabor a cola
Azúcar - Jarabe de trigo - Gelatina - Corrector de acidez: ácido cítrico - maltodextrina - Colorante natural: caramelo - Aroma natural: cola - Agente de recubrimiento: parafina
Información nutricional:
Por 100g | Por paquete (40g) | |
Energía (kcal) | 358 | 143 |
Energía (kJ) | 1519 | 608 |
Hidratos de carbono (g) | 82.5 | 33 |
Azúcares (g) | 61.4 | 24.6 |