Etixx High Protein Shake Vanilla 1000g

La proteína es un nutriente esencial que se encuentra en una dieta saludable y equilibrada (carne, pescado, huevos, soja, frutos secos y avellanas, etc., como ejemplos). La dosis diaria recomendada de proteína para atletas de potencia oscila entre 1,2 y 1,7 g/kg de peso corporal al día.

El esfuerzo físico, y especialmente el entrenamiento basado en el poder, conduce a un aumento en la degradación y síntesis de proteínas. Para el desarrollo muscular óptimo (hipertrofia) y aumento de la potencia muscular después del entrenamiento de fuerza, se deben proporcionar proteínas adecuadas y especialmente aminoácidos. El consumo de 20g de proteína inmediatamente después del entrenamiento se ha demostrado para id para el mantenimiento, recuperación y desarrollo de la masa muscular. No es necesario absorber más de 20 g de proteína inmediatamente después del entrenamiento. Esto no tendría ningún efecto adicional. También es recomendable difundir comidas ricas en proteínas durante todo el día.

La proteína de suero de leche es la proteína más completa del mercado. Contiene todos los aminoácidos esenciales en concentraciones más altas que las fuentes de proteína vegetal. Las proteínas de suero de leche se digieren y absorben más rápidamente (en comparación, por ejemplo, con la caseína o la proteína de soja) y contienen una mayor cantidad de leucina, que es el principal desencadenante para el desarrollo de masa muscular.

Beba el batido de proteínas altas después del ejercicio para optimizar la síntesis de proteínas y promover la adaptación y la recuperación.

¿Quién se beneficiará del batido de proteínas altas?

High Protein Shake es un batido de proteínas bajo en carbohidratos adecuado para atletas explosivos que practican entrenamiento basado en potencia (incluyendo levantadores de pesas, levantadores de pesas, lanzadores, velocistas, culturistas, jugadores de rugby, etc.). El Batido De Proteína Alta complementa perfectamente las necesidades diarias de proteínas, en combinación con comidas ricas en proteínas repartidas a lo largo del día. Como este batido no contiene azúcares añadidos, se presta perfectamente a una dieta baja en carbohidratos (control de peso).

Disolver 30 g de polvo en 250 ml de agua/leche (1 medida - 30 g de polvo), inmediatamente después del esfuerzo físico.

• Proteínas de suero de leche de alta calidad, asegurando un desarrollo óptimo y una rápida recuperación de la masa muscular
• Contiene 5 g de BCAA (Aminoácidos de cadena ramificada: leucina natural, isoleucina, valina)
• 95% aislado de proteína de suero de leche puro, sin carbohidratos añadidos, grasas y sal

Aislado de proteína de suero de leche (soja, leche) - Sabor: vainilla - Espesante: goma xantana, goma guar - Edul edul edul eduldulcorante: sucralosa.

Información nutricional:

Tipo de proteína: aislado de proteína de suero de leche