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Etixx High Protein Shake Vanilla 1000g

Etixx
95 % d'isolat de protéine de lactosérum
Prix Selfpharma: 60,37 €
TTC 60,37 € (HT)
disponible

Les protéines sont des nutriments essentiels que l'on trouve dans une alimentation saine et équilibrée (viande, poisson, ?ufs, soja, noix et noisettes, etc., à titre d'exemples). La dose journalière recommandée de protéines pour les sportifs de puissance varie de 1,2 à 1,7g/kg de poids corporel par jour.

L'effort physique et tout particulièrement l'entraînement axé sur la puissance engendre une augmentation de la dégradation et de la synthèse des protéines. Pour un développement musculaire optimal (hypertrophie) et une puissance musculaire accrue après la musculation, il y a lieu d'assurer un apport suffisant en protéines et spécialement en acides aminés. Il a été démontré que la consommation de 20g de protéines immédiatement après l'entraînement est idéale pour l'entretien, la récupération et le développement de la masse musculaire. Il n'est pas nécessaire d'absorber plus de 20g de protéines immédiatement après l'entraînement. Cela n'aurait aucun effet supplémentaire. Il est également conseillé de répartir les repas riches en protéines sur la journée.

La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché. Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. Les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement (par rapport, par exemple, à la caséine ou aux protéines de soja) et contiennent une plus grande quantité de leucine, qui est le principal déclencheur du développement de la masse musculaire.

Buvez le High Protein Shake après l'exercice pour optimaliser la synthèse des protéines et favoriser l'adaptation et la récupération.

Qui tirera profit du High Protein Shake?

High Protein Shake est un shake protéiné à faible teneur en hydrates de carbone, qui convient aux sportifs explosifs pratiquant un entraînement axé sur la puissance (y compris les haltérophiles, power lifters, lanceurs, sprinteurs, culturistes, rugbymen, etc.). Le High Protein Shake complète parfaitement les besoins journaliers en protéines, en association avec des repas riches en protéines répartis sur la journée. Comme ce shake ne contient pas de sucres ajoutés, il se prête parfaitement à un régime à faible teneur en hydrates de carbone (contrôle du poids).

Dissoudre 30 g de poudre dans 250 ml d'eau/de lait (1 mesure = 30 g de poudre), immédiatement après un effort physique.

  • Aux protéines de lactosérum de qualité supérieure, assurant un développement optimal et une récupération rapide de la masse musculaire
  • Contient 5g de BCAA (Branched Chain Amino Acids: leucine, isoleucine, valine) naturels
  • > 95 % d'isolat protéique de lactosérum pur, sans ajout d'hydrates de carbone, de graisses et de sel

Isolat de protéine de lactosérum (soja, lait) - Goût: vanille - Epaississant: gomme xanthane, gomme de guar - Edulcorant: sucralose.

Information nutritionnelle:

Valeurs nutritionnelles

Vanille

Par 100g

Par 30g

Énergie (kcal)

357

107

Énergie (kJ)

1514

454

Graisses (g)

1.4

0.4

Protéines (g)*

81

24

Hydrates de carbone (g)

4.3

1.3

Sucres (g)

2.1

0.6

Fibres (g)

0.40

0.12

*Type de protéines: isolat protéique de lactosérum

Profil d'acides aminés

Vanille

g/100g

g/30g

L-valine

4.70

1.41

L-leucine

9.26

2.78

L-isoleucine

4.79

1.44

L-alanine

5.08

1.53

L-arginine

1.83

0.55

L-acide aspartique

10.99

3.30

L-cystéine

2.32

0.70

L-acide glutamique

16.0

4.80

Glycine

1.63

0.49

L-lysine

8.67

2.60

L-histidine

1.42

0.43

L-méthionine

2.13

0.64

L-phénylalanine

2.91

0.87

L-proline

5.60

1.68

L-sérine

5.02

1.51

L-thréonine

6.91

2.07

L-tryptophane

1.88

0.56

L-tyrosine

2.70

0.81

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